MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som upprustar oss för det oväntade. Det metod kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan förfina våra mentala resurser. * Vi kan skapa en stark emotional stöds